Dr. Alberto Parra

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¿Te parece poco realista la recomendación de hacer ejercicio para los adultos mayores? ¿Vives con un abuelito con problemas de movilidad?

Todos tenemos metas, y cada uno de nosotros hemos visto metas que no se cumplen tal como esperamos. De hecho, lo más probable es que las cosas no salgan exactamente como lo planeas. Por eso, aunque planees todo con mucha antelación, es posible que algo -o todo- salga mal. ¿Significa eso que tus planes están arruinados? ¿Qué puedes hacer cuando sucede algo así?